Jill Biden dice que el ejercicio, incluidas las clases de spinning y trotar, la ayuda a encontrar la "fuerza interior"

El presidente estadounidense, Joe Biden, ha reconocido públicamente a su séptima nieta, una niña de cuatro años llamada Navy. Navy es hijo del hijo de Biden, Hunter, quien recientemente resolvió una batalla judicial sobre la manutención de los hijos. El presidente Biden declaró: "Jill y yo sólo queremos lo mejor para todos nuestros nietos...

WASHINGTON — Clases de spinning cuando está de viaje. Andar en bicicleta cerca de su casa en la playa de Delaware. Correr por el camino de entrada a la Casa Blanca.

Jill Biden dice que el ejercicio la ayuda a encontrar su "fuerza interior". La mayoría de las mañanas se levanta a las 5:45 am para incluir el ejercicio en su horario.

La primera dama también toma clases de barra y anda en bicicleta Peloton.

La mujer de 72 años puede concentrarse en sí misma haciendo ejercicio temprano en la mañana, dice en el artículo de portada de la próxima edición de septiembre de la revista Women's Health.

El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden andan en bicicleta el lunes en Gordons Pond en Rehoboth Beach, Delaware.

"Necesito estar conmigo mismo y encontrar fuerza interior para poder ser fuerte para todos los demás", dice Biden.

La primera dama es corredora desde hace mucho tiempo y terminó el Maratón del Cuerpo de Marines en 1998. Pero en estos días corre por el camino de acceso de la Casa Blanca que rodea el Jardín Sur debido a la presencia de seguridad que sería necesaria si corriera en las calles del Distrito de Columbia. , como lo hizo Bill Clinton cuando era presidente. Clinton finalmente hizo construir una pista para correr alrededor del camino sur durante su primer mandato, pero fue pavimentada años después.

La primera dama Jill Biden, acompañada por Will B. Reynolds III, veterano del ejército estadounidense y miembro fundador de la junta directiva del equipo RWB, choca los cinco corredores el 29 de abril durante el entrenamiento Joining Forces Military Kids Workout en el jardín sur de la Casa Blanca en Washington.

A menudo se ve a Biden saliendo de los estudios SoulCycle después de hacer ejercicio en Washington o cuando viaja por el país o el extranjero. Ella y Akshata Murty, la esposa del primer ministro británico Rishi Sunak, asistieron juntas a una clase durante su viaje a Londres en mayo para la coronación del rey Carlos III.

Sunak se reunió con el presidente Joe Biden en la Casa Blanca el mes siguiente y luego comentó cuánto tiempo habían pasado juntos él y el presidente en los meses anteriores.

"Tengo entendido que nuestras esposas incluso han empezado a tomar clases de spinning juntas", añadió Sunak.

El ejercicio ha sido parte de la vida de Jill Biden desde que era una niña a la que le gustaba patinar. Comenzó a patinar sobre hielo en la universidad y disfrutó nadando mientras estaba embarazada de su hija Ashley.

Ella escribió en sus memorias que tenía un par de zapatos para correr junto a la puerta principal de su casa en Wilmington, Delaware, cuando Ashley era una adolescente.

"Cada vez que ella y yo discutíamos, me ponía esos zapatos para salir a correr y calmarme", escribió. "Discutimos tanto que me convertí en corredor de maratón".

La primera dama Jill Biden anda en bicicleta el 14 de agosto por la playa de Kiawah Island, SC

En la Casa Blanca, la primera dama se levanta temprano para alimentar al gato Willow y al perro Commander antes de sacar a pasear al pastor alemán.

En cuanto a su alimentación, le gusta comer pescado y verduras. Almuerza con ella los días en que da clases de inglés y escritura en Northern Virginia Community College.

La edición de septiembre de Women's Health, que por primera vez presenta a una primera dama estadounidense en su portada, llegará a los quioscos el 15 de agosto.

Joe Biden presta juramento como presidente número 46 de los Estados Unidos ante el presidente del Tribunal Supremo, John Roberts, mientras Jill Biden sostiene la Biblia durante la 59.a toma de posesión presidencial en el Capitolio de los Estados Unidos en Washington, el miércoles 20 de enero de 2021. (Foto AP/Andrew Harnik )

El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden saludan al llegar al Pórtico Norte de la Casa Blanca, el miércoles 20 de enero de 2021, en Washington. (Foto AP/Alex Brandon, Piscina)

El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden presentan sus respetos al difunto oficial de policía del Capitolio de EE. UU., Brian Sicknick, mientras una urna con sus restos cremados yace en honor sobre una mesa cubierta de negro en el centro de la Rotonda del Capitolio, el martes 2 de febrero de 2021. en Washington. (Erin Schaff/The New York Times vía AP, Pool)

El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden abordan el Air Force One en la Base de la Fuerza Aérea Andrews, Maryland, el viernes 26 de febrero de 2021. Se dirigen a Houston para evaluar los daños causados ​​por el severo clima invernal y alentar a las personas a contraer el coronavirus. tiros. (Foto AP/Patrick Semansky)

El presidente Joe Biden aparece con la primera dama Jill Biden y el Conejo de Pascua en el balcón del Salón Azul de la Casa Blanca, el lunes 5 de abril de 2021, en Washington. La gira anual de huevos de Pascua en la Casa Blanca fue cancelada debido a la pandemia en curso. (Foto AP/Evan Vucci)

La primera dama Jill Biden se da vuelta para mostrar la palabra "amor" en la parte posterior de su chaqueta mientras habla con los periodistas después de visitar a Carrie Johnson, esposa del primer ministro británico Boris Johnson, antes de la cumbre del G-7, el jueves 10 de junio. , 2021, en Carbis Bay, Inglaterra. (Foto AP/Patrick Semansky)

Kate, duquesa de Cambridge de Gran Bretaña, centro derecha, y la primera dama estadounidense Jill Biden durante una visita a la Academia Connor Downs en Hayle, West Cornwall, durante la cumbre del G7 en Inglaterra, el viernes 11 de junio de 2021. (Aaron Chown/Pool foto vía AP)

La reina Isabel II de Gran Bretaña junto al presidente estadounidense Joe Biden y la primera dama Jill Biden mientras escuchan el himno nacional de Estados Unidos en el Castillo de Windsor, cerca de Londres, el domingo 13 de junio de 2021. (Foto AP/Alberto Pezzali)

La primera dama Jill Biden reacciona mientras ella y el presidente Joe Biden se reúnen con veteranos de las Fuerzas Armadas británicas antes de abordar el Air Force One en el aeropuerto de Heathrow en Londres, el domingo 13 de junio de 2021. (Foto AP/Patrick Semansky)

El presidente Joe Biden y la primera dama Jill Biden visitan un muro conmemorativo cubierto de flores y fotografías de los desaparecidos el jueves 1 de julio de 2021, después del colapso de una torre de condominios en Surfside, Florida (Foto AP/Susan Walsh)

El presidente Joe Biden, la primera dama Jill Biden, la vicepresidenta Kamala Harris y su esposo Douglas Emhoff, participan en una ceremonia de ofrenda floral en el 20th aniversario de los ataques terroristas en el Pentágono en Washington, el sábado 11 de septiembre de 2021, en el Centro Nacional Sitio conmemorativo del Pentágono del 11 de septiembre, que conmemora las vidas perdidas en el Pentágono y a bordo del vuelo 77 de American Airlines. Con el presidente, que no se muestra, están el Secretario de Defensa Lloyd Austin y el Presidente del Estado Mayor Conjunto, el general Mark Milley y su esposa Hollyanne Milley. (Foto AP/Alex Brandon)

La primera dama Jill Biden aplaude a los niños durante su visita a The Learning Hub en Allentown, Pensilvania, el miércoles 13 de octubre de 2021. (Foto AP/Matt Rourke)

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